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Toute personne exerçant de nuit en institution ( IDE, AS, veilleur, veilleuse)

session

Durée : 2 jours (14 heures) ou 3 jours (21 heures)

Formation éligible DPC

Intra : Nous contacter au 03 80 28 08 02

Inter : 2 Jours Prix établissement : 650€ / personne

Lieux et dates

SESSIONS 2018
Lieu de Formation : DIJON : 12 et 13 Juin 2018
6 places disponibles
TARIF À 560 € POUR TOUTE INSCRIPTION AVANT LE 15/02

Travailler et soigner la nuit

masque50
Résultat annuel des évaluations pour cette formation : 4.63/ 5

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Description

Travailler et soigner la nuit

" S'il est possible de réduire son temps de sommeil, il n'est pas, en revanche, possible de réduire son besoin de sommeil "

Prendre soin de soi pour prendre soin des autres

Objectifs

  • Comprendre la spécificité et les valeurs du travail de nuit, ses atouts et ses difficultés
  • Evaluer ses répercussions psychologiques, professionnelles et personnelles
  • Préserver son bien-être et son équilibre
  • Répondre à la spécificité des besoins du patient la nuit

Faciliter la continuité et la cohérence des soins avec le jour

Formation sur 2 jours

1/Analyse des pratiques professionnelles

  • Présentation des participants et de leur pratique
  • Analyse de leurs attentes

2/Acquisition, perfectionnement des connaissances et des compétences

Reconnaitre

  • Les spécificités du travail de nuit
  • Aspects gratifiants et aspects difficiles du travail de nuit
  • La charge psychologique
  • Mise en évidence des paradoxes inhérents au travail de nuit
  • La charge physique: pénibilité accentuée par l'accroissement des responsabilités et de l'isolement
  • Identification des facteurs de stress liés à la nuit: isolement, réduction présence médicale, poids de la responsabilité, fatigue, chutes, gestion de la douleur, agressivité et violence, approche de la mort...

Test: Quels sont les effets sur le / du sommeil?

Comprendre le stress lié au travail de nuit

  • Réflexion sur son processus de stress ( quand, comment, pourquoi?)
  • Les réponses physiologiques de l'organisme: les symptômes physiques, émotionnels, intellectuels et comportementaux qu'il provoque en nous
  • Distinction entre comportement stressant et signes de stress

Comprendre

  • Les rythmes biologiques, le sommeil et ses perturbations
  • Mieux comprendre les différents rythmes biologiques (cyrcadiens, circamensuels et circannuels) et bien les gérer
  • Le miracle de la physiologie du sommeil ( les stades, les fonctions et besoins de sommeil)
  • Le décalage des rytmes biologiques et ses effets: nervosité, irritabilité, fatigue, troubles de l'humeur, problèmes de vigilance et de stress)
  • Le biorythme

Test: Déterminez votre chronotype

Test: Quel type de dormeur êtes-vous?

Les besoins du patient la nuit

  • Besoins physiologiques
  • Besoins psychologiques: troubles du sommeil, troubles du comportement,, douleur, anxiété, angoisse de la mort...

La législation du travail de nuit

  • Principales lois et leurs influences sur les travailleurs de la nuit

Améliorer et transformer

Le prendre soin des patients la nuit

  • Comment répondre et accompagner l'anxiété, le stress et les difficultés d'endormissement?
  • Techniques de communication spécifiques pour apaiser les angoisses et sécuriser les patients
  • Gérer les comportements agressifs
  • Accompagner la douleur physiques et psychologique
  • Le savoir écouter et entendre les besoins

Le prendre soin de soi

  • Conseils pour trouver ou retrouver un bon sommeil réparateur
  • Gestion de ses rythmes personnels: le bon équilibre pour garder la forme et le moral
  • Comment adapter son alimentation et son hygiène de vie?
  • Comment récupérer de l'energie?
  • Faire face aux baisses de motivation

Méthode anti stress

  • Découverte de techniques concrètes de gestion du stress : techniques rapides antistress, apprendre à chasser le négatif
  • Prévenir et soigner : comment anticiper une situation stressante; comment gérer une situation vécue comme stressante; comment récupérer après un stress

La relation d'aide la nuit

  • Les principes de base de la relation d'aide : la communication ECA            ( Empathie/ Considération positive/ Authenticité)
  • Aide et soutien psychologique
  • Intervention formelle / Intervention informelle
  • Grille didactique: appeler le médecin la nuit

L'optimisation de la collaboration Jour/ Nuit dans les projets

  • Favoriser une vraie collaboration Jour/Nuit
  • Dépasser les tensions entre Jour/Nuit par la communication authentique
  • Renforcer l'interdisciplinarité

3/Evaluation des pratiques et mise en place d'actions d'amélioration dans la pratique professionnelle

  • Auto évaluation
  • Evaluation des connaissances et de la pratique
  • Mise en place d'un plan d'action individuel