Travailler et soigner la nuit **Nouveau programme**
Date de dernière mise à jour : lundi 26 décembre 2022
Prendre soin de soi pour prendre soin des autres
Travailler et soigner la nuit - Formation santé Impactance
Objectifs opérationnels
- Organiser son rythme de vie en adéquation avec les techniques de récupération
- Adapter sa posture aux spécificités des comportements des patients la nuit
- Eviter ou limiter les comportements néfastes ( grignoter, fumer...)
Public : Toute personne exerçant de nuit en institution ( IDE, AS, veilleur, veilleuse)
Objectifs
- Comprendre la spécificité et les valeurs du travail de nuit, ses atouts et ses difficultés
- Evaluer ses répercussions psychologiques, professionnelles et personnelles
- Préserver son bien-être et son équilibre
- Répondre à la spécificité des besoins du patient la nuit
- Faciliter la continuité et la cohérence des soins avec le jour
Programme
Reconnaitre
- Les spécificités du travail de nuit
- Aspects gratifiants et aspects difficiles du travail de nuit
- La charge psychologique
- Mise en évidence des paradoxes inhérents au travail de nuit
- La charge physique: pénibilité accentuée par l'accroissement des responsabilités et de l'isolement
- Identification des facteurs de stress liés à la nuit: isolement, réduction présence médicale, poids de la responsabilité, fatigue, chutes, gestion de la douleur, agressivité et violence, approche de la mort...
Test: Quels sont les effets sur le / du sommeil?
Comprendre le stress lié au travail de nuit
- Réflexion sur son processus de stress ( quand, comment, pourquoi?)
- Les réponses physiologiques de l'organisme: les symptômes physiques, émotionnels, intellectuels et comportementaux qu'il provoque en nous
- Distinction entre comportement stressant et signes de stress
Comprendre
Les rythmes biologiques, le sommeil et ses perturbations
Mieux comprendre les différents rythmes biologiques (cyrcadiens, circamensuels et circannuels) et bien les gérer
Le miracle de la physiologie du sommeil ( les stades, les fonctions et besoins de sommeil)
Le décalage des rytmes biologiques et ses effets: nervosité, irritabilité, fatigue, troubles de l'humeur, problèmes de vigilance et de stress)
Le biorythme
Test : Déterminez votre chronotype
Test : Quel type de dormeur êtes-vous?
Les besoins du patient la nuit
- Besoins physiologiques
- Besoins psychologiques: troubles du sommeil, troubles du comportement,, douleur, anxiété, angoisse de la mort...
La législation du travail de nuit
- Principales lois et leurs influences sur les travailleurs de la nuit
Améliorer et transformer
Le prendre soin des patients la nuit
- Comment répondre et accompagner l'anxiété, le stress et les difficultés d'endormissement?
- Techniques de communication spécifiques pour apaiser les angoisses et sécuriser les patients
- Gérer les comportements agressifs
- Accompagner la douleur physiques et psychologique
- Le savoir écouter et entendre les besoins
Le prendre soin de soi
- Conseils pour trouver ou retrouver un bon sommeil réparateur
- Gestion de ses rythmes personnels: le bon équilibre pour garder la forme et le moral
- Comment adapter son alimentation et son hygiène de vie?
- Comment récupérer de l'energie?
- Faire face aux baisses de motivation
Méthode anti stress
- Découverte de techniques concrètes de gestion du stress : techniques rapides antistress, apprendre à chasser le négatif
- Prévenir et soigner : comment anticiper une situation stressante; comment gérer une situation vécue comme stressante; comment récupérer après un stress
La relation d'aide la nuit
- Les principes de base de la relation d'aide : la communication ECA ( Empathie/ Considération positive/ Authenticité)
- Aide et soutien psychologique
- Intervention formelle / Intervention informelle
- Grille didactique: appeler le médecin la nuit
L'optimisation de la collaboration Jour/ Nuit dans les projets
- Favoriser une vraie collaboration Jour/Nuit
- Dépasser les tensions entre Jour/Nuit par la communication authentique
- Renforcer l'interdisciplinarité
Analyse des pratiques et plan d'action
- Analyse de cas pratiques et mises en situation
- Réflexion et échange des difficultés rencontrées et proposition de solution d'amélioration
- Elaboration d'un plan d'action individuel
Modalité d'évaluation
Les acquis sont évalués à l'oral et/ou par écrit ( quiz, questionnaire, étude de cas) tout au long et/ou en fin de formation
- Evaluation de la formation par les stagiaires en fin de session ( évaluation à chaud)
- Remise d'une attestation de formation et d'une attestation de présence et/ou émargement délivrée à chaque participant
- Suivi proposé par l'intervenant ( modalités déterminées par les participants en concertation avec l'intervenant )
- Evaluation de la formation à 3 mois ( évaluation à froid)
Modalités et délais d'accès
- Convention de formation si l'inscription est initiée par l'employeur dans le cadre du plan de développement de compétences
- Contrat de formation individuel si l'inscription est initiée par le participant lui-même ( particulier)
- Inscription par téléphone ou directement sur le site ( onglet inscription)
Possibilité d'inscription dès la mise en ligne des dates et jusqu'à la veille de la formation (J-1)
Accessibilité aux Personnes en situation de handicap
Les formations en inter et intra sont dispensées dans des salles d'établissements ERP en conformité avec la réglementation PMR en vigueur ( salles de séminaires d'hôtels, cliniques, hôpitaux, EHPAD...).
Par ailleurs Impactance permet aux personnes en situation de handicap de bénéficier de conditions adaptées d'accès et de suivi à la formation ( compétences externes nécessaires à la compensation du handicap).
Intervenant(e)
Formatrice Cadre de santé avec forte expérience en travail de nuit ou Formateur Cadre de santé
Méthodes pédagogiques
Notre point fort! La FORMATION ACTION
Une pédagogie volontaire, pragmatique et dynamique :
Notre approche n'est pas traditionnelle puisque chaque participant sera acteur à 100%, c'est à dire qu'il s'appropriera les outils en s'impliquant résolument. Chaque participant n'apprend pas les règles du jeu en recevant passivement la théorie mais en jouant la partie!
Il s'agit d'une véritable volonté de notre part d'être au plus proche des réalités des participants et d'apporter des solutions concrètes aux problématiques quotidiennement rencontrées.
Sur la base de l'expérience des participants, des mises en situations. Elles sont un moyen fort d'apporter une analyse fine des savoirs faire et d'apporter les réponses précises adéquates
Des exercices de groupes sont réalisés afin de partager les expériences de chacun et favoriser la mutualisation des compétences acquises.
Des fiches pratiques et de synthèses sont distribuées tout au long de la formation
Un livret de formation reprenant les contenus abordés au cours de la formation est remis à chaque participant à l'issue de la formation.
Témoignages
"Rien que le titre de la formation est évocateur! Soigner, prendre soin de nous même pour pouvoir prendre soin des patients. Très bons conseils sur l'hygiène de vie!"
Tatiana D.
"J'ai bien apprécié la qualité de la formation. Animée par un formateur agréable "
Amadou D.
"Très bonne formation. Beaucoup d'échanges et de réflexions...et de pistes d'amélioration."
Mélissandre M.
" Formation très enrichissante dans l'exercice de notre fonction. Merci au formateur pour ses compétences et le partage."
Valérie S.
" J'ai particulièrement apprécié le dynamisme de l'intervenante, les conseils sur le rythme du sommeil et l'alimentation. Merci!"
Lorraine G.
"Formation exceptionnelle, ce fut un régal. La formatrice a su rendre ces deux jours d'échanges très intéressants, captivants: j'en sais un peu plus sur moi et maintenant je vois différemment l'équipe de jour "
Natacha L.
" Cela m'a fait beaucoup de bien de sortir de mon quotidien et de rencontrer d'autres soignants de nuit comme moi, je suis vraiment re-motivée!"
Christine S.
"Le fait qu'il y est pratiquement que des échanges, du concret, m'a tout suite mis à mon aise. La formatrice connait nos problèmes en tant qu'aide soignante de nuit: j'apprécie, ces deux jours ont été très bénéfiques."
Sophie C.
A la question Recommandez-vous cette formation ?
100 % des stagiaires répondent OUI
Note pour la session Impactance intra Centre Hospitalier Montperrin : 10 / 10
Taux de progression pédagogique : 22 %
Tarifs, Dates et Lieux pour cette formation
Intra : Nous contacter pour devis
Inter : 560 € par participant
Prochaines sessions
DIJON - 2022
4 et 5 Juillet 2022
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